Aktuelles

SADHANA am Sonntag, 06.12.2020, 5.30 bis ca. 7.15 Uhr (morgens)

Sadhana ist die tägliche Disziplin der Yogis. Ein Kundaliniyoga-Sadhana am frühen Morgen beginnt mit dem Rezitieren eines längeren Mantras, einem Gebet, das gemeinsam gesprochen wird. Es heißt JapJi Sahib. Dann folgen Übungen, eine Entspannung und im Anschluss eine spezielle Meditation, das Long Ek Ong Kar.

Wenn du den Link möchtest, schreibe mir eine Mail oder rufe an. Die Teilnahme am Sadhana ist kostenfrei.

Ein Vorteil von OnlineSadhana: nicht in aller Herrgottsfrühe irgendwohin fahren müssen, sondern nur aus dem Bett fallen und danach vielleicht auch nochmal rein in die Federn ... 

YOGA IM WALDGARTEN

2021 wieder

RAUM FREI FÜR YOGA UND MEDITATION im NEUEN MUSEUM NÜRNBERG!

Vom Kundalini Yoga inspirierte Yoga- und Meditationseinheiten im Kunstraum. Einfache energetische Übungen, Wahrnehmung des Raumes und des Selbst.

Nächste Termine: sind derzeit noch offen.

> Hier noch mehr Info

Erste Yogaeinheit vor Gemälden von Ross Bleckner am 23. Januar: Architecture of Sky

13.02.2020 Yoga in der Ausstellung Out Of Order. Sammlung Haubrok - Teil 2.

Surya Kriya vor der Installation Gelbmodellierung 1980-81 von Franz Erhard Walther, 12.03.2020

© Neues Museum Nürnberg, Fotos: Ulrike Rathjen

& noch viel mehr KY in der Nähe

Kundalini-Yoga im Großraum – Workshops, LehrerInnen/Unterricht, Sadhana, Gong, Ausbildungen, Info

Kundalini-Yoga München – Hier findet eine Vielzahl an Workshops und Ausbildungen statt.

Raum für Yoga&Meditation – Kundalini Yoga, Sat Nam Rasayan, Yin Yoga, Malas, Gong