Kurse

Yoga bedeutet Einheit – zwischen deinem Körper, Zoom und dem WLan

 

Yogastunden

Bis auf weiteres finden meine Stunden online via Zoom statt.

 

KUNDALINI ONLINE · · be the master of your space

Dienstag, 20.00 – 21.30 Uhr

Mittwoch, 19.00 – 20.30 Uhr

Donnerstag, 6.30 – 7.30 Uhr · pure performance

Sonntag, 5.30 – ca. 7.15 Uhr · Sadhana – mit wechselnden Lehrer*innen

 

Die Links zu den Yogameetings bekommst du hier.

 

 

Kurszeiten im Studio Yoga im Blauen Haus – sobald dies vor Ort wieder möglich sein wird

Mittwochs, 18.30 – 20.00 Uhr

Mittwochs, 20.15 – 21.45 Uhr

Yoga im Blauen Haus/Navuna House, Hagenstraße 9 (nicht im Nürbanum!), Nürnberg/Nibelungenviertel, Seitenstraße Wodanstraße / bei den Schrebergärten

www.yoga-im-blauen-haus.de

 

RAUM FREI FÜR YOGA UND MEDITATION!

IM NEUEN MUSEUM NÜRNBERG

Das neue Format RAUM FREI FÜR YOGA UND MEDITATION! unternimmt den Versuch, die Aura der Museumsräume und der Kunstwerke darin, mit dem zu verknüpfen, was Yoga zu bieten hat. Es bietet eine besondere Plattform, um sich mit dem kreativen Impuls von außen eine Nuance anders mit sich selbst verbinden zu können.

Keine weiteren Termine mehr 2020 – vielleicht und hoffentlich wieder 2021

Auf INSTAGRAM (Neues Museum) gibt's Yoga in der aktuellen Ausstellung Painterly 

und hier ist ein kleiner FILM zum Museumsyoga

 

Individuelle Yogastunden

In deinen oder Ihren Räumen oder im Studio – für dich, Sie, Freunde oder Team

Stressreduktion, Ausgleich zum Schreibtischgesitze (Yoga für Nacken und zur Entspannung der Augen), energetisierende Mittagspausen durch Atemübungen und/oder geführte Meditation und Tiefenentspannung. Kundalini-Yoga schafft angenehme Stimmung im Team, in sich selbst und lässt einen anschließend auf dem Bürostuhl thronen und zufrieden im Einklang mit sich und der Mitwelt durch den Tag navigieren.

Du möchtest oder Sie möchten mehr über die Übungen und Meditationen erfahren, ein auf dich, Sie oder eine bestimmte Gruppe zugeschnittenes individuelles Programm?

> Bitte anfragen ...

 

 

Sat Nam Rasayan Entspannungssessions

Tiefe systemausgleichende Entspannung auf feinstofflicher Ebene in der Stille. In Shunyia.

Sat Nam Rasayan unterstützt und vertieft die Erfahrungen des körperbetonten Yoga. Die Stille schaffende Qualität dieser yogischen Heilmethode fließt auch in meinen Unterricht mit ein. Ein Schüler sagte dazu einmal: Es ist wie Yoga gemacht zu haben ohne Yoga gemacht zu haben.

Dauer: 30 bis 45 Minuten. Preis und Ort nach Absprache.

Auch online oder nach Verabredung an getrennten Orten möglich – Sat Nam Rasayan geht über räumliche Grenzen hinweg!

Bei Interesse nimm bitte einfach Kontakt zu mir auf!

 

Preise

  • 10er Karte: 120,- € (ab Kauf ein Jahr gültig, nicht übertragbar)
  • 10er Karte online 100,- €
  • 5er Karte: 60,- € (ab Kauf 6 Monate gültig, nicht übertragbar)
  • 5er Karte online 50,- €
  • Schnupper- und Einzelstunde: 14,- €
  • Schnupper- und Einzelstunde Online: 12,- €
  • Private Einzelstunden: 60 min: 60,- € // 90-120 min: 90,- €
  • In gemieteten Räumen fällt zusätzlich die Raummiete an
  • Stunden für Gruppen: Preise nach Absprache
  • Ermäßigungen sind möglich > bitte anfragen

 

Keep up and you will be kept up