Kurse

 

 

Yogastunden

NUR MIT VORHERIGER ANMELDUNG – derzeit max. 5 TN je Kurs

Die Yogastunden sind für Anfänger und Übende geeignet. Probestunden bitte vorher vereinbaren.

Zeiten und Ort

Mittwochs, 18.30 – 20.00 Uhr

Mittwochs, 20.15 – 21.45 Uhr

>> Yoga im Blauen Haus/Navuna House, Hagenstraße 9 (nicht im Nürbanum!), Nürnberg/Nibelungenviertel, Seitenstraße Wodanstraße / bei den Schrebergärten

www.yoga-im-blauen-haus.de

 

zusätzlich im Sommer 2020

Yoga auf der Wöhrder Wiese

DIENSTAG, 7. Juli, 18.30 Uhr, Treffpunkt: "Buchdenkmal" – zwischen Spielplatz Hadermühle und Erfahrungsfeldeingang

Neuer Termin steht immer hier. Oder kontakte mich, dann erhältst du eine Mail von mir.

 

 

RAUM FREI FÜR YOGA UND MEDITATION!

IM NEUEN MUSEUM NÜRNBERG

Vom Kundalini Yoga inspirierte Yoga- und Meditationseinheiten im Kunstraum. Einfache energetische Übungen, Wahrnehmung des Raumes und des Selbst. Im Jahr 2020 einmal monatlich.

Weitere Termine sind noch offen, jeweils 12 bis 12.45 Uhr

Beitrag: 3 Euro zusätzlich zum Eintritt (5 / ermäßigt 4 Euro)

Hier noch mehr Info und hier ein Film dazu

 

Individuelle Yogastunden

In deinen Räumen – für dich, Freunde oder Team

Stressreduktion, Ausgleich zum Schreibtischgesitze (Yoga für Nacken und zur Entspannung der Augen), Muntermacher in der Mittagspause durch Atemübungen und/oder geführte Meditation und Tiefenentspannung. Kundalini-Yoga schafft angenehme Stimmung im Team, in sich selbst und lässt einen anschließend auf dem Bürostuhl thronen.

Du möchtest mehr über die Übungen und Meditation erfahren, ein auf dich oder eine bestimmte Gruppe zugeschnittenes individuelles Programm?

 

 

Sat Nam Rasayan Entspannungssessions

Tiefe systemausgleichende Entspannung auf feinstofflicher Ebene in der Stille.

Ein Schüler sagte dazu einmal: Es ist wie Yoga gemacht zu haben ohne Yoga gemacht zu haben.

Dauer: 30 bis 45 Minuten. Preis und Ort nach Absprache.

Bei Interesse nehmen Sie bitte einfach Kontakt zu mir auf!

 

Preise

  • 10er Karte: 120,- € (ab Kauf ein Jahr gültig, nicht übertragbar)
  • 5er Karte: 60,- € (ab Kauf 6  Monate gültig, nicht übertragbar)
  • Einzelstunde: 14,- €
  • Schnupperstunde: 10,- €
  • Private Einzelstunden: 60 min.: 60,- € // 90 min.: 90,- €
  • Stunden für Gruppen: Preise nach Absprache
  • Ermäßigungen sind möglich > bitte anfragen

 

Keep up and you will be kept up
Yogi Bhajan