Ulrike Rathjen

 

Kunsthistorikerin

Kundalini-Yoga seit 2008

2013/2014 Kundalini-Yogalehrerausbildung Level 1 (200h) der 3HO

2014/2015 Ausbildung Sat Nam Rasayan, einer meditativen, yogischen Heilkunst / Practicioner

2015 – 2017 Ausbildung Sat Nam Rasayan / Healer

2019 – 2021 Lehrerausbildung Level 2 (300h) bei Prana Jio / KRI

2020 / 2015 Meet Your Shakti Kundalini-Yoga bei Reinhard Gammenthaler

2021/22 Koordinatorin der Kundalini-Yogalehrer*innenausbildung Raum Nürnberg 

2021 Start Yin Yoga Ausbildung bei Stefanie Arend

 

Das Praktizieren von Yoga und Meditation bedeutet für mich Ankommen und immer tiefer ankommen und annehmen und daraus wiederum Handeln. Yoga ändert mein Verständnis von Zufriedenheit, Wohlstand, Beziehungen und Liebe – genauso wie von Krankheit, Widerständen und Tod. Haltung und Ausdauer nehmen neue Formen an, lange unbekannt gebliebene Muskeln treten in Erscheinung und viel wichtiger: neue Räume öffnen sich. Magic. Neben dem energiereichen vibrierenden Kundalini Yoga schätze und genieße ich sehr die Präzision des klassischen Hathayoga und die enorm tief durchdringende Entspannung des Yin.

Ich danke meiner ersten Kundaliniyogalehrerin Indra Corinna, die es geduldig vermochte, meinem monkey mind eine einprägsame Lektion zu erteilen. In ihrem Unterricht war ich wütend, schwer genervt, traurig, und vor allem aber voller Glück.

Es macht mir eine riesige Freude, diese teils uralten Techniken, gefärbt durch meine Person mit ihrem Karma, ein Stück weit weitergeben zu können, zu dürfen. Ich liebe es, in den speziellen Raum des Kundaliniyoga mit seiner besonderen Energie einzutreten und ihn für andere zu öffnen.

Und ebenso toll ist es, wenn es gelingt, die Werkzeuge aus Yoga und Meditation im Alltag wirksam werden zu lassen. Größte Herausforderung.

Jede:r Schüler:in ist Lehrer:in, jede Situation, jeder Mensch. Alles geschieht im Austausch.

 

there is a crack in everything - that's where the light comes in (leonhard cohen)

 

 

 

Workshops und Fortbildungen:

Sat Nam Rasayan bei Sangeet Singh · Herz-Workshop bei Hari Har Ji Kaur · Naad Yoga bei Angad Singh · Soma bei Karta Singh · Mantra bei Gurudass Kaur · Frauencamp/München · Weißes Tantra · Hormonyoga bei Ursula Vetter-Mohr · Meditation bei Kai Michaelis · Asana/Haltung bei Andrea Eisert · Numerologie bei Atma Singh · Yoga und Psychologie (1 Modul) bei Atma Jot Kaur und Vasanti Heyer · Energy Shakti Dance bei Carolin Heuring · Shakti Dance bei Indra Kaur · Haltung/Asana Finde in deine Kraft mit Hari Har Singh · Pranayama und Meditation bei Dr. Shrikrishna Bushan Tengshe (Rosenwaldhof/Berlin) · Tsa Lung Workshop mit Mario Triska · Die Weisheit vom Loslassen mit Yogi Amandeep Singh · Shakti Dance bei Abiola Fathemeet Kaur · Healing Breath: Advanced Pranayama mit Richard Hackenberg · Kundalini Intensive mit Gurmukh Kaur und Gurushabad Singh · Yin Yoga Workshop mit Heike Schimmer · befree  Sphenologie mit Yvonne Jasmin Harjinder Kaur

 

pain is part of life – suffering is optional